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VHS - Fichtelgebirge Selb
 
 
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Volkshochschulprogramm vom 30.03. bis 05.04.2020

Die Volkshochschule Fichtelgebirge lädt unter der Leitung von Karina Krenz zum Vortrag „Moppel-ich,  Na und?" am Dienstag, 31.03.20 um 18:30 ein. Wer kennt das Gefühl von Unsicherheit, Selbstkritik und Frust nicht? Füllige Personen sind sich selbst oft der größte Kritiker. Destruktive Gedanken und Verhaltensmuster rauben uns ein Stück des Lebensglücks. Hier gibt es Impulse für mehr Selbstakzeptanz und Lebensfreude sowie Raum für Austausch unter Gleichgesinnten.       

Jürgen Franz begrüßt zum Vortrag „Motivieren, beeinflussen, überzeugen - Power Rhetorik schnell erlernt" am Samstag, 04.04.20 um 09:00. Ein spannendes Rhetorik-Seminar, welches die wichtigsten Grundlagen der Rhetorik vermittelt. Denn es sind immer Menschen, die einem Türen öffnen oder aber verschließen können. Frei und ohne Angst vor fremden Menschen reden zu können, dabei Andere zu überzeugen und zu motivieren,  ist der Schlüssel für Türen, die sich öffnen.

Der Vortrag „Kommunikation im Alltag - Kraft der Gefühle" findet am Samstag, 04.04.20 um 09:00 Uhr unter der Leitung von Ute Gleissner statt. Dieser Workshop macht darauf aufmerksam,  welche Art von Gefühl empfunden wird. In Einzel - und Gruppenübungen werden wichtige "Werkzeuge" an die Hand gegeben, um Achtsamkeit und Selbstvertrauen im Alltag zu stärken. Über Zentrierungsübungen lernen die Teilnehmenden den Körper zu stabilisieren und die Atmung zu verbessern. Ein kleiner Einstieg in die Medtation ermöglicht die innere Ruhe wahrzunehmen.      

Die Kurse finden in der Lessingstraße 8 statt. Anmeldung über Tel.: 09287 80051-20, Internet: www.vhs-fichtelgebirge.de
 
 
 
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