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VHS - Fichtelgebirge


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Volkshochschulprogramm vom 13.01. bis 19.01.2020

Die Volkshochschule Fichtelgebirge lädt zusammen mit Carmen Rudolph am 13.01.20, 14.01.20 und 15.01.20 zu ihren Jumping® Kursen. Jumping® ist ein dynamisches Fitnesstraining für Anfänger, gemäßigt in der Intensität, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Für das Training werden traditionelle Aerobic-Schritte genutzt, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind. 

Zum Kochabend „Pestos & Aufstriche" begrüßt am 13.01.20 Christina Preisinger. Pesto ist ursprünglich eine ungekochte Soße, die in Italien meist zu Nudeln gereicht wird. Warum diese nicht ganz neu interpretieren? Erhalten Sie einen Einblick in die Welt der heimischen Wildkräuter und stellen Sie aus frischen Zutaten schmackhafte Pestos und Aufstriche her.     

Professionelle Bildbearbeitung ohne Abo zum kleinen Preis! Der Kurs für AFFINITY Photo startet am 13.01.20 im 18:00 Uhr bei Peter Wölfel. Raw-Bearbeitung, Ebenen, Masken, non-destruktiv, alles was der Profi braucht. Intuitiv bedienbar und unschlagbar im Preis-Leistungsverhältnis. Ideal für Einsteiger, die sich nicht an ein Abo binden wollen! 

Ein Anfängerschwimmkurs für Kinder findet wieder ab 14.01.20 unter der Leitung von Gabi Krippner statt. Der Kurs findet wöchentlich jeweils dienstags um 15:45 Uhr und donnerstags um 15:15 Uhr statt und ist für Kinder ab 6 Jahren geeignet. 

Gewusst wie – Diagramme & Statistik ist am 14.01.20. An diesem Abend beschäftigen Sie sich zusammen mit Peter Wölfel mit der grafischen Darstellung von Daten und derstatistischen Auswertung mittels Excel-Funktionen.

Fühlen Sie sich oft schlapp und niedergeschlagen? Damit ist jetzt Schluss. Mit einer ausgewogenen Ernährung fühlen Sie sich fitter, vitaler und erhalten somit mehr Lebensqualität. Melanie Steinel gibt Ihnen am 15.01.20 um 19:00 Uhr wertvolle Tipps, wie Sie das erreichen können und natürlich gibt es auch etwas für den Gaumen.

Wann rechnet sich Rente und gleichzeitiger Verdienst? Wie ist das mit der Altersteilzeit? Was sind häufige Irrtümer? Hermann Scharl ist ein unabhängiger, neutraler Rentenberater. Er informiert am 16.01.2020 um 19:00 Uhr praxisorientiert anhand von Beispielen, wie sich was, in wieviel Euro auswirkt. Sie erhalten Hinweise und Tipps, wie Sie Abschläge reduzieren und den Übergang sowie die Rente optimieren können. 

Kopfkino & Stress - Wie passt das zusammen? Mehr dazu erfahren Sie am 17.01. und 18.01.20 bei dem Wochenendseminar unter der Leitung von Kurt Lindovsky. Dieses Training lehrt Sie, Ihre "Wirklichkeit" und die der Anderen zu erkennen, um Stresssituationen gar nicht erst zuzulassen und eine offene, positive und somit erfolgreiche Kommunikation mit Jedermann zu erreichen.     

Der Kurs findet in der Lessingstraße 8 statt. Anmeldung über Tel.: 09287 80051-20,
Internet: www.vhs-fichtelgebirge.de
  
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